La voie de l’équilibre

L’homme  doit essayer de vivre harmonieusement avec son corps, son environnement, ses proches. Son objectif est d’éviter autant que possible toute souffrance, de favoriser son bonheur et celui des autres. A chaque fois qu’il pose une action, celle-ci a une conséquence. Cette conséquence sera favorable ou non pour lui. Si je mange pour nourrir mon corps, je peux manger juste la quantité nécessaire et de manière équilibrée; alors il est probable que mon corps réagira en conservant ou en améliorant ma santé. Si je mange... [Lire la suite]